Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Sárkány Tünde edzésnaplója

Edzésnapló

2023 szeptember

2023 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 18.04 km 2:04:33 06:54 p/km Normál futás	26	27	28 Futás 21.18 km 2:20:06 06:37 p/km Normál futás	29 Futás 18.03 km 2:02:26 06:47 p/km Normál futás	30	1 Futás 18.05 km 2:01:03 06:42 p/km Normál futás Futás 18 km 2:01:01 06:43 p/km Normál futás	39. hét 5 futás 93.3 km 10:29:09
2 Futás 18.08 km 2:03:29 06:50 p/km Normál futás	3	4 Futás 18.03 km 2:02:47 06:49 p/km Normál futás	5	6 Futás 21.24 km 2:26:07 06:53 p/km Normál futás	7	8 Futás 18.04 km 1:58:33 06:34 p/km Normál futás	40. hét 4 futás 75.39 km 8:30:56
9 Futás 18.1 km 2:02:39 06:47 p/km Normál futás	10	11 Futás 18.04 km 2:00:58 06:42 p/km Normál futás	12	13 Futás 21.31 km 2:24:03 06:46 p/km Normál futás	14	15 Futás 18.03 km 1:59:57 06:39 p/km Normál futás	41. hét 4 futás 75.48 km 8:27:37
16 Futás 18.01 km 2:03:18 06:51 p/km Normál futás	17	18	19 Futás 18.02 km 2:02:12 06:47 p/km Normál futás	20 Futás 18.04 km 2:05:21 06:57 p/km Normál futás	21	22	42. hét 3 futás 54.07 km 6:10:51
23 Futás 18.01 km 2:00:11 06:40 p/km Normál futás	24	25 Futás 18.03 km 2:04:38 06:55 p/km Normál futás Futás 0 km 00:00 00:00 p/km Normál futás	26	27 Futás 18.05 km 2:04:24 06:54 p/km Normál futás	28	29 Futás 21.35 km 2:22:24 06:40 p/km Normál futás	43. hét 5 futás 75.44 km 8:31:37
30 Futás 18.02 km 2:05:26 06:58 p/km Normál futás	31	1 Futás 18.01 km 2:05:40 06:59 p/km Normál futás	2	3 Futás 18.04 km 2:06:36 07:01 p/km Normál futás	4	5 Futás 18.06 km 2:02:54 06:48 p/km Normál futás	44. hét 4 futás 72.13 km 8:20:36

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	334.45 km	37:48:31	21.35 km	2:26:07
Összesen	19	334.45 km	37:48:31	21.35 km	2:26:07

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	176	3082.48 km	347:06:15	22.09 km	2:31:14
Túra	1	3.22 km	1:13:16	3.22 km	1:13:16
Összesen	177	3085.7 km	348:19:31	22.090 km	2:31:14

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés